从一个很浅显的、基本的佛教教理入手，来了解修行究竟修什么，了解我们所要改变的究竟是什么——那就是妄想，就是这种不正确的认识，就是这个一切都从自我出发，都从我高兴、我不高兴出发的情绪、妄想和分别。慢慢把这些东西改变了，自性的光明就会慢慢地显现出来。我们的妄想少一分，自性的光明就显露一分，直到我们的妄想完全被智慧所代替了，我们内心就是一片光明。