大家注意“以身为本”这四个字，没有身体，道就无所寄托。道以身为载体，没有身体道在何处呢？所以修道要以身为本。修道以身为本，身又以什么为本呢？以持戒为本。持戒做什么呢？使精、气、神不外泄，这是根本，这是修定的物质基础，没有这个物质基础，不易得定。为什么比丘戒把不淫欲放在第一条？其目的就在此。