对于一般人来说，提到死亡就感觉到很恐怖。从佛教来说，死亡是客观存在，是因缘法，对每一个生命来说是必然的事情。恐怖，它存在；不恐怖，它也存在。与其恐怖，不如直接地面对。怎么面对呢？了生脱死。脱死不是免死，脱死不是脱离死亡。脱死是要从生死的恐怖中解脱出来。