我们通过学习佛法、参禅打坐、诵经拜佛等活动，可以净化心灵，淡化烦恼，强化精神，美化人格，我们的生活就会幸福。人人都在追求幸福，幸福不仅仅依赖于物质生活的丰富，还在于内心世界是否有阳光。心地光明的人，一定是幸福的人、喜悦的人、快乐的人。