6.无烦天、无热天   

一、无烦天

【阿难，苦乐两灭，斗心不交，如是一类，名无烦天。】

 “无烦天”，没有烦恼。我们这个人间处处是烦恼。那么在无烦天的这个圣人的天里，苦乐都不存在了，完全是清净，没有苦没有乐，完全是清净。

为什么烦呢？我们大家，苦跟乐打架，不就烦了么。我们每天不是苦跟乐打架吗？想要的来不了，不要的就来；想留的留不住，不想留的呢，就在你身边，每天在苦跟乐的打架中，心里头没有停战的时候。好坏、是非、长短、男女、中国、世界、地球、月球、宇宙，每天在这个苦乐中战斗呐。

大家都是这样吧？特别现在拿上这个手机，看上那个手机，更是苦乐战斗，自己战斗的不行，还偷着到别人身上战斗。人家在这个微信里面战斗，你一会儿高兴了，支持这个；一会儿不高兴了，支持那个。我支持俄罗斯，我支持乌克兰，是不是这样？

大家在网上骂，你支持这个不对，你支持那个不对，是不是？现在对这个明星吵的不得了，有的支持，有的歌颂。你看这个苦乐相交，我们这个世界上多显著呢！处处都是这样，许多人呢，就投入到这种苦乐相交的这个战争中。

那么真正到了天上的这个无烦天呢，没有苦，没有乐，没有苦乐在心中交战的这个环境，完全是清净、平静、安宁、和谐。这些词呢，是我们生活中用的，大概我们真的在我们生活中，你安静吗？你和谐吗？你安宁吗？你平安吗？你顺利吗？大概这些是天上才能做到的。是不是这样？

所以无烦天，没有烦恼，没有苦乐战斗的这个状态。世界上没有，整个环境没有，内心里没有，心清净，环境清净。所以过着一种无烦恼的生活。这就是无烦天。

所以“无烦”，在天上的天人才能做到。这样的天人，无烦的天人，身长八万里。八万里的身高呐！寿命呢，一千大劫，一千个大劫。你说这些东西，处处让我们对于人生，是一种特殊的刺激跟感受。一对比，简直这个人间，人家的身高八万里，我们就这一点儿。你看见那个蚂蚁觉得可怜，那么小，大概人家看你连个蚂蚁都差不多。

你说八万里跟你这个几尺长的那个身体，是不连蚂蚁都不如呢？但是人类还妄自尊大、自以为是。老子天下第一，我是宇宙的统治者，宇宙只有人类才是这个生命，那不现在都这样吗？愚昧不愚昧呢？寿命一千大劫，一千大劫的寿命，这是无烦天，五不还天里的无烦天。下面无热天。

二、无热天

【机括独行，研交无地，如是一类，名无热天。】

“无热”。你看我们现在多热呢！那么到了天上无热天，是没有热。没有热就是清凉，所以无热天是个清凉地，清凉地。这个天上的天人是个什么状态呢？

“机括独行，研交无地”。“机”是指的心，心机。“括”呢，是指的环境，这个心想的这个环境。我们大家心每天想这个环境吧？想楞四高，想二福女，想汽车，想房子，想钱，就是苦。

我们每天生活在心跟环境交战的过程中。这我们大家，心希望环境都满我的愿，钱多多的，官大大的，自己长的美美的，健康长寿；我那一位呢，官越大越好；我的儿孙个个都是总理、总统、皇帝，这就是。

所以每天在心跟环境的这个交战的过程中，想得到，得不到；不想失掉，失掉了，现在负债累累，生活在这种状态下。那么所以产生热呐，心里头烦呐，睡不着觉呐，吃不下饭呐，上火呐，烦躁呐，痛苦呐，烦，热。

烦跟热是共同的，所以产生热。那么现在地球热，就是因为人类这个心，要在地球这个下面的环境里面，开发它、破坏它、占有它，掠夺他、污染它，所以使这个世界、使这个地球产生了热，人类最后毁灭。

现在这个AI机器人发展了以后，需要大量的电。电呢，就需要损坏地球上的这些物质来发电，生灵破坏、煤炭破坏，那么这个热度越来越高。所以这是刚好对应我们地球的状态。

所以天上的无热天的天人，心跟面对的环境是一致的。心不去改变这个环境，环境也不会影响心，心是清净的，环境是清净的，所以叫作“独行”。环境清净独行，我的心清净独行。不去损坏这个环境；环境也不需要你这个心去对待它，好也好，坏也好。所以心跟环境是互相产生的清净，所以叫“独行”。

“研交无地”。“研交”就是占有，研究着想得到。心想占有这个环境；环境呢，不希望心来占有。比如现在的大自然，现在人类破坏这个大自然，想占有这个大自然；大自然又不希望人类破坏这个大自然，这就是“交”呐，这就叫“研交”呐。

人要研究的占有这个地球，还要占有这个月亮，还要占有这个火星，“研交”。那么地球是生命，不希望人类破坏；月球的人更不希望人类跑到月球上捣乱；更不希望跑到火星上去糟蹋火星，是不是这样？各是各的生存环境。

那么无热天的天人呢，就是自我尊重，尊重一切，尊重大自然，用现在的话来讲就是尊重。互相尊重，就叫“研交无地”。不去采取办法占有它、损坏它、掠夺它，这叫研交有地呐。我清净，他也清净，心清净，环境也清净，我自我尊重，也尊重自然，大自然尊重大自然，也尊重这个四禅天的天人，这就叫“研交无地”，互相尊重，互不侵犯。

所以把斗心一取，战斗的心一取，这个热就不存在了。我们现在这个热，是因为战斗的心，要战天斗地。战天斗地，那个天，那个地是让你战的吗？所以天地就产生这个热量。这还是刚刚开始呢。

那么无热天的天人，除去了一切斗心的热恼，所以是无热天。那么这样的天人，身高十六万里，十六万里。你看前面是八万里，现在十六万里，都是一层比一层倍数的增加。那么寿命呢，是两千大劫，前面是一千大劫，现在是两千大劫。

所以你看，这里都告诉你一个秘密，你的福报、你的寿命，都是跟你的修行直接有关系。层次提高一步，从天上来讲，从这个天提高那个天，寿命增加一倍，福报增加一倍，再提高都是倍的关系。

所以我们大家就要掌握这个规律，掌握这个因果规律。想改变自己，想提高自己，那么就在真正的福报上面下功夫，认知力上下功夫，境界上下功夫，在戒定慧上下功夫，在禅定的功夫上下功夫，在四无量慈悲喜舍的这个心上下功夫。那么这样的生命层次，就一步步的提高了，那么福报倍倍增长，寿命倍倍增长。是不是这样？

所以这里每个地方，都告诉我们一个天机。有人说天机不可泄露，但是《楞严经》里面散布的都是天机。你看这是不是都是天机呢？释迦牟尼佛把宇宙的这个真理完全告诉我们。所以这是五不还天里面的无热天。

好，我们今天讲到这里。阿弥陀佛！

^上明^下仰法师宣讲

2026年07月19日

打字 | 耀闻居士

校对 | 耀荣居士

发送 | 耀古居士