我们的心总处在妄想、分别、执著、追求、期盼、焦虑等“有所得”的迷惑状态下，宁静不下来，安定不下来。禅宗二祖慧可向初祖达摩求安心法，达摩:“将心来，与汝安。”慧可:“觅心不可得。”达摩:“与汝安心竟。”慧可顿时开悟，找到了安心的答案。