医书谓百病始于风。风者百病之长也。故养生者避风如避矢石焉。不特坐卧不可当风，而且贼风尤须急避。贼风者，对冲月建之风也，其中人者最疾。大凡风皆乘虚而入。劳倦之余，入房之后，若不避之，则邪自入，是自求之祸也。
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